Hyvän olon liikuntatunti
- Aika
- ti 27.10.2026 klo 14.00–14.45
- Paikka
- Lippulaivan kirjasto
Espoonlahdenkatu 8, 02320 Espoo
Kaikki paikan tapahtumat → - Hinta
- Maksuton
Hyvän olon liikuntatunti on maksuton, toistuva ryhmä Lippulaivan kirjaston Salongissa, osoitteessa Espoonlahdenkatu 8, 02320, Espoo. Tunti järjestetään tiistaisin klo 14.00–14.45 8.9. alkaen. Se on suunnattu erityisesti senioreille ja erityisryhmille, joilla on toimintakyvyn rajoituksia, mutta sopii eri kohderyhmille iästä riippumatta. Ohjattu 45 minuutin harjoitus sisältää lämmittelyn, kevyttä koko kehon liikuntaa ja palauttelun. Liikkeitä tehdään rauhallisesti oman toimintakyvyn mukaan seisten ja oman kehon painolla. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Tunti on peruttu ti 20.10.
Tulevat ajankohdat
- ti 27.10.2026 klo 14.00–14.45
- ti 3.11.2026 klo 14.00–14.45
- ti 10.11.2026 klo 14.00–14.45
- ti 17.11.2026 klo 14.00–14.45
- ti 24.11.2026 klo 14.00–14.45
- ti 1.12.2026 klo 14.00–14.45
- ti 8.12.2026 klo 14.00–14.45
Viikon parhaat tapahtumat sähköpostiin
Viikkokirjeessä poimitaan tulevan viikon tapahtumat Espoossa ja viikon tärkeimmät paikalliset uutiset.
Lauantaiaamuisin, maksuton, peruttavissa milloin tahansa. Miten käsittelemme osoitettasi
Ilmoita virheestä
Lähde: Espoon ja Helsingin tapahtumarajapinnat (CC BY 4.0) · Alkuperäinen tapahtumatieto
Järjestätkö tapahtuman Espoossa? Ilmoita se Kaupunkipulssiin maksutta