Junior Juoksukoulu

Junior Juoksukoulu on 9–13-vuotiaille juoksusta innostuneille junioreille tarkoitettu viiden kerran kurssi. Mukaan voivat tulla sekä aloittelijat että juoksua jo hieman harjoitelleet. Harjoituksissa käydään läpi juoksutekniikan perusasioita, juostaan lyhyitä ja pitkiä matkoja sekä harjoitellaan aitajuoksua. Teemoina ovat muun muassa juoksuasento ja askel, kestävyysjuoksu ja lihaskunto, lähtö ja kiihdytys, maksimijuoksu ja viestit sekä aitajuoksu. Kurssi järjestetään ti 6.10.2026 klo 18.00–19.00 Leppävaaran urheilupuistossa, osoitteessa Veräjäpellonkatu 17, 02650, Espoo. Hinta on 100 eur. Kielet ovat suomi ja ruotsi.