Soveltava kuntosali 18–65-v.
- Aika
- pe 23.10.2026 klo 16.00–17.00
- Paikka
- 2 paikkaa (katso alta)
- Hinta
- Maksuton
- Järjestäjä
- Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry
- Järjestäjän sivulle
Soveltava kuntosali 18–65-v. tarjoaa maksutonta, matalan kynnyksen kuntosaliharjoittelua 18–65-vuotiaille. Ryhmä on suunnattu mielenterveyskuntoutujille, maahan muuttaneille sekä ihmisille, jotka hyötyvät rauhallisesta ja joustavasta harrastusympäristöstä. Osallistua voi omien voimavarojen mukaan. Toiminta perustuu vertaistukeen ja yhteisöllisyyteen, eikä siihen kuulu yksilöllisten harjoitusohjelmien laatimista tai ammatillista liikunnanohjausta. Ryhmää vetää vapaaehtoinen, ja osallistujat tukevat toisiaan laitteiden käytössä ja harjoittelun aloittamisessa. Harjoitukset järjestetään perjantaisin klo 16.00–17.00 Kannusillanmäen väestönsuojan Kuntosali 1:ssä (Kannusillankatu 4, 02770, Espoo) ja keskiviikkoisin klo 17.30–18.30 Olarin kuntosalilla (Yläportti 4 a-b, 02210, Espoo). Järjestäjä on Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry.
Paikat
- Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1, Espoon keskus
- Olarin kuntosali, Olari
Tulevat ajankohdat
- pe 23.10.2026 klo 16.00–17.00, Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1
- ke 28.10.2026 klo 17.30–18.30, Olarin kuntosali
- pe 30.10.2026 klo 16.00–17.00, Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1
- ke 4.11.2026 klo 17.30–18.30, Olarin kuntosali
- pe 6.11.2026 klo 16.00–17.00, Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1
- ke 11.11.2026 klo 17.30–18.30, Olarin kuntosali
- pe 13.11.2026 klo 16.00–17.00, Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1
- ke 18.11.2026 klo 17.30–18.30, Olarin kuntosali
- pe 20.11.2026 klo 16.00–17.00, Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1
- ke 25.11.2026 klo 17.30–18.30, Olarin kuntosali
- pe 27.11.2026 klo 16.00–17.00, Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1
- pe 4.12.2026 klo 16.00–17.00, Kannusillanmäen väestönsuoja / Kuntosali 1
+1 ajankohta
Viikon parhaat tapahtumat sähköpostiin
Viikkokirjeessä poimitaan tulevan viikon tapahtumat Espoossa ja viikon tärkeimmät paikalliset uutiset.
Lauantaiaamuisin, maksuton, peruttavissa milloin tahansa. Miten käsittelemme osoitettasi
Ilmoita virheestä
Lähde: Espoon ja Helsingin tapahtumarajapinnat (CC BY 4.0) · Alkuperäinen tapahtumatieto
Järjestätkö tapahtuman Espoossa? Ilmoita se Kaupunkipulssiin maksutta